Abyste u nás nakoupili co nejpohodlněji, používáme cookies. Nastavení používání cookies můžete upravit v nastavení Vašeho prohlížeče. Více informací

OK

Jan Páleníček - IFBB kulturista a fitness
Datum narození: 22.8.1989
Výška: 179 cm
Váha (soutěžní): 84 kg
Váha (mimo sezónu): 92 kg
Soutěžní kategorie: klasická kulturistika a fitness muži

Dosavadní soutěžní úspěchy:

2015 - 1.místo (ABSOLUTNÍ VÍTĚZ) - MČR, Classic Bodybuilding up to 180, Kutná Hora
2015 - 2.místo - Mistrovství Čech
2015 - 3.místo - Fit - Balance Cup, Budapešť, Maďarsko
2015 - 7.místo - Mistroství Evropy - IFBB, kategorie Fitness men, Santa Susanna, Španělsko
2014 - 3.místo - Mistrovství Moravy a Slezska, SKFČR (IFBB), Classic bodybuilding up to 180
2014 - 4.místo - MČR Praha
2013 - 2.místo - Open men physsic San Diego, USA
2013 - 2.místo - Vicemistr Evropy, muzi do 180cm Karlovy vary
2013 - 1.místo - Absolutní vítěz Natural cup Bystřice pod Hostýnem
2011 - 2.místo - MČR fitness muži
2011 - 2.místo - MS Open men medium
2011 - 2.místo - M Olympia Open men medium/tall
2011 - 1.místo - M Olympia fitness men
2010 - 1.místo - Mr. Olympia 1místo junior, 4.místo open men medium/tall
2010 - 1.místo - Mr.Universe 1.místo junior, 1.místo open men medium
2010 - 1.místo - natural Cup fitness muži
2010 - 1.místo - natural cup SK muži do 180cm
2009 - 1.místo - Mr.Universe junior
2009 - 4.místo - Miss a Mr.Fitness 4.místo fitness
2009 - 1.místo - MČR junior
2008 - 1.místo - MS junior

Můj vzor
Lidé, kteří dokázali svoje schopnosti zkvalitnit, užít a zužitkovat.
Mé motto
Z neúspěchu se člověk může poučit více než z úspěchu (Reinhold Messner)
Oblíbené jídlo
Kachna, zelí, knedlík a pivko
Oblíbený cvik
Dřep a stojka
Které části těla cvičím nejraději
Nohy
Jak jsem se ke kulturistice dostal
Skrze mého stálého trenéra pana Šejbu st. v roce 2008.
Další zájmy
Lyžování, snowboarding, běh, plavání, kopaná, relax v sauně a masáž, návštěva divadel, zábava s přáteli a moje dívka Martina.